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中药泡茶算“药” 别乱喝
中草药茶实际上是一种“药”
“通常用来做茶的中草药是花卉和植物的最常见类型，例如玫瑰，金银花，蒲公英以及一些叶子，水果，种子。此外，人参，西洋参，龙眼肉，枸杞，桔皮，胖大海等也是茶的常客。”但不是每一种中药都可以用来泡茶。
“通常，具有很多挥发性成分的中草药不利于煎汤，但它们却有利于浸泡，例如各种花朵，因此我们每天最常使用的是凉茶。它相对温和，药性不太强，日常饮用安全性较高，此外还有人参，龙眼，枸杞等常见补品。”
这些“药茶”都不是随便喝的
不过，既然中药茶严格来说得算是药，自然就不能乱喝。张钟爱就把时下最流行的中药茶给点评了一番，记者发现，这其中的学问真心不算少。
●枸杞菊花茶
枸杞和菊花应该是近年来最常见的凉茶。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但菊花具有清热除热，清肝明目的作用，因此该茶具有良好的灭火作用，且不论虚火，真正的火焰都有效果。
但是问题来了。菊花虽然清热去火，但它却有些苦涩和寒冷。如果身体虚弱的人多喝酒，他们可能无法忍受。如果是野菊花，应该多加注意。人们认为风和视力，清热解毒必须远离脾胃虚弱的人和孕妇。
至于枸杞，尽管它被誉为平民的滋养圣人，但许多人也习惯于随时随地用沸水冲泡少量啤酒，但其温暖身体的作用相当强。
“有时候，我们遇到的人碰巧患有感冒，发烧，腹泻或发炎。在这个时候，吃枸杞是完全错误的。”北京德胜门中医院提醒，那些适合食用枸杞的人应该虚弱并且抵抗力较弱。坚韧不拔，健康的成年人每天大约15克就足够了。如果只是枸杞茶，如果您长时间喝或喝太多，可能会生气。此外，枸杞还具有“保质期”，不能用变质的枸杞泡茶，但很多人不注意定期检查枸杞是否仍在保质期内，这是非常危险的。
玫瑰茶
玫瑰花茶确实具有美容功能，通过月经和经络，软化血管，因此不仅适合女性多喝，还可以帮助治疗妇科疾病，并具有美容作用。不错。但实际上，很多人他们在喝玫瑰茶后感到腹胀和腹胀。这实际上是因为它们不适应玫瑰茶的味道。玫瑰具有一定的收敛作用，所以不适合便秘时饮用。
人参茶
现在，许多人正在使用人参和西洋参泡茶。其中，人参尤为强大。尽管它是一种有力的补充剂，但如果使用过量，可能会引起较大的副作用。 “老年人通常健康饮食，我们建议2-3片就足够了，并且没有禁忌症。泡泡茶也是如此。”人参泡茶也很特别，必须慢慢浸泡，即使可以浸泡一天，以减缓药效的释放并节省药材，甚至茶渣（药渣）都可以喝完茶后吃了。
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