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夏吃羊肉驱寒解毒因体质而异
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夏斑秋祛 最有效祛斑食谱
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今年夏天福一到，就在城郊庄兴镇开始盛行喝羊肉羊汤和羊肉的习俗。由于羊肉的甜味和温暖，每个人都会想知道：夏天吃羊肉会很热吗？许多人认为羊羔只适合冬季补品，而夏天不适合。但是，北京德胜门中医院中医专家认为，夏季食用羊肉可以帮助感冒和排毒。
对改善人们的体质和高温抗病性非常有益。
俗话说：“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”根据《本草纲目》，羊羔羊“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”。 ，是补血，造福劳动的好产品。经常吃羊肉对改善人们的身体健康和抵抗疾病非常有益。
由于天气炎热，夏季人们有更多机会吃蔬菜和水果。为了避免热量，室内空调长时间开启。冰冷的饮料，冰淇淋和其他散热物体，冰不是整天都不会离开您的手，这些很容易使您的脾胃变冷；再加上夏季高温，人们容易出汗和令人窒息的气体。因此，有些人会遭受腹部疼痛，寒冷和疼痛，喜欢热压，不考虑饮食，头和身体沉重，大便稀薄，次数增加，舌头苍白，皮毛发白，中医辨证等症状。中药的大部分属于脾胃虚寒或寒湿。
对于这类人，夏天吃些羊肉是有益的。北京德胜门中医院提醒，在适当的时间多吃羊肉可以去除水分，避免受凉，温暖肠胃，保护肠胃，保护胃肠道。这与《黄帝内经》中的“圣人春夏养阳，秋冬养阴”也很合适。
长霞应该防止清淡饮食
但是，从中医的角度看，夏季吃羊肉因人而异。如果人的身体较热且阳光强烈，则不适合吃羊肉。
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