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枸杞和蒲公英一起泡水喝，不仅补肾还能强身健体！
枸杞和蒲公英一起泡水喝，不仅补肾还能强身健体！
现代生活中，枸杞已经成了养生的代名词。枸杞是药食同源的食物，它不仅仅可以用来泡水喝，也可当零食来吃，且还可以与其他一些药物搭配来治病。譬如枸杞和它是“绝配”，用来泡水喝，能清毒强肾，渐渐增强免疫力。下面看德胜门中医院专家怎么说！
枸杞味甘性平，具有清肝明目、滋阴益肾、润肺补血、补虚益精等功效，平时可以多吃枸杞，可以起到保护眼睛、滋养肾脏的作用。并且，枸杞中所含有的枸杞多糖对于调节免疫功能、以及抗肿瘤有很好的功效。
其次，蒲公英味甘苦、性寒，具有清热解毒、抗感染等功效，它的营养价值很高，含有多种维生素、以及铁和钙等多种矿物质，还有叶酸和铜等。
另外，蒲公英含有丰富的蒲公英素、蒲公英醇、以及有机酸、菊糖等多种健康营养成分，可用于治疗热毒、疮疡、目赤肿痛、湿热、牙痛，目赤，咽痛，以及湿热黄疸等疾病。若是长期用蒲公英泡水喝，不仅能保护肝脏的健康，而且还可增强肝脏的排毒能力，让身体的免疫力增强。
枸杞,功效
德胜门中医院专家提醒而若是每天可以坚持使用枸杞和蒲公英一起泡水喝，这样可以帮助清理掉沉积在体内的多余的毒素，从而能让肾脏变得更加健康，将两者相结合，可以说，能起到事半功倍的效果。当体内毒素减少、肾脏得到很好地滋养和调理后，从而慢慢也使得人体的免疫力得到增强，抗病能力提升后，自然会使身体变得更为健康。
枸杞虽好，德胜门中医院专家建议注意3个事项！
1、感冒发烧、腹泻的人少喝枸杞水；
2、食用枸杞一次性不要食用的过多；
3、体质不好，抵抗力免疫力弱的人，要坚持多喝枸杞水，这样效果才明显！
现代生活中，枸杞已经成了养生的代名词。枸杞是药食同源的食物，它不仅仅可以用来泡水喝，也可当零食来吃，且还可以与其他一些药物搭配来治病。譬如枸杞和它是“绝配”，用来泡水喝，能清毒强肾，渐渐增强免疫力。下面看德胜门中医院专家怎么说！
枸杞味甘性平，具有清肝明目、滋阴益肾、润肺补血、补虚益精等功效，平时可以多吃枸杞，可以起到保护眼睛、滋养肾脏的作用。并且，枸杞中所含有的枸杞多糖对于调节免疫功能、以及抗肿瘤有很好的功效。
其次，蒲公英味甘苦、性寒，具有清热解毒、抗感染等功效，它的营养价值很高，含有多种维生素、以及铁和钙等多种矿物质，还有叶酸和铜等。
另外，蒲公英含有丰富的蒲公英素、蒲公英醇、以及有机酸、菊糖等多种健康营养成分，可用于治疗热毒、疮疡、目赤肿痛、湿热、牙痛，目赤，咽痛，以及湿热黄疸等疾病。若是长期用蒲公英泡水喝，不仅能保护肝脏的健康，而且还可增强肝脏的排毒能力，让身体的免疫力增强。
枸杞,功效
德胜门中医院专家提醒而若是每天可以坚持使用枸杞和蒲公英一起泡水喝，这样可以帮助清理掉沉积在体内的多余的毒素，从而能让肾脏变得更加健康，将两者相结合，可以说，能起到事半功倍的效果。当体内毒素减少、肾脏得到很好地滋养和调理后，从而慢慢也使得人体的免疫力得到增强，抗病能力提升后，自然会使身体变得更为健康。
枸杞虽好，德胜门中医院专家建议注意3个事项！
1、感冒发烧、腹泻的人少喝枸杞水；
2、食用枸杞一次性不要食用的过多；
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