长期胃痛按摩什么穴位好 胃痛哪些食疗方法可以调理
胃不好的人往往会有胃痛等不适症状，长期的胃痛，更是说明自己出现了胃病，德胜门中医院专家指出，长时间受到胃痛困扰的人，通过按摩一些穴位的方法，可以对胃痛进行一些缓解，此外食疗养胃的效果也很不错。长期胃痛按摩什么穴位好？胃痛哪些食疗方法可以调理？
长期胃痛按摩什么穴位
1、长按内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
2、长按中脘穴
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
3、长按足三里穴
在膝盖下外侧，约四横指约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
胃痛哪些食疗方法
1、白开水
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。德胜门中医院专家提醒胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
长期胃痛按摩什么穴位好？胃痛哪些食疗方法可以调理？对于长期胃痛的调理，按摩穴位是不错的方法，德胜门中医院专家对此进行了详细的介绍，关于胃痛的食疗方法，大家要选择适合自己的，长期注意调理一般会有不错的效果。总之养胃不在一时，长期的保养最重要。