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距离春节已经一个月,我们的精力也从过年的吃喝玩乐回归正常工作状态一段时间了,但是很多朋友的身体状态却不如年前大大降低了工作效率。节后疾病综合征还在困扰着我们的身体,甲状腺患者扎堆看病场景堪比春运。
春节过后为什么甲状腺疾病高发
由于春节期间饮食作息不规律,暴饮暴食加上饮酒过度造成我们甲状腺分泌失调;还有就是春节过后气温变化无常,而我们增添衣服又不是很及时导致身体免疫力减少,再加上节后突然从放松的节日气氛中一下进入了紧张的工作状态,也会导致甲状腺激素的分泌失调。
一旦发现甲状腺疾病该怎么办
专家提醒:甲状腺疾病预后严重,对人体生长发育、生殖系统、消化系统等各个机体均有影响,其次甲状腺结节潜伏期较长,后期易出现压迫邻近的气管、食管以及神经等,造成呼吸困难、吞咽困难,甚至可能发生恶变,应该高度重视。
如果节后出现乏力、无精打采、困倦、便秘腹胀、异常亢奋、失眠、颈部肿痛、吞咽不适、喉咙异物等体征表现,要警惕是否患有甲状腺疾病,应及时到医院做相关检查并积极干预治疗。
甲状腺疾病患者要注意哪些事项
在休息方面,节后要及时调整,饮食上合理安排,避免熬夜,保持一个良好的情绪,调整好心态。外出时,要注意保暖,尤其是春季乍暖还寒的季节,避免受凉病情加重。在饮食上,要注意合理搭配,忌烟酒及辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。