不同年龄段容易发生心律失常 日常要注意哪些症状和护理
心律失常的症状，对于不同阶段的人来说，其实都是非常的重要，因为大家的身体，或者是状态，生活的压力等都是可能出现的因素，对于心率的影响其实还是很大的。一般针对这样的问题，只要合理调理，做好预防，注意养生，对于身体的恢复都是很不错的，下面跟随北京德胜门中医院专家一起看看日常要注意哪些症状和护理吧。
心律失常要如何护理
1、保持精神乐观。这一点是非常的重要，大家要注意做好其中的护理和保养，心脏的搏动除依靠心脏本身的生物电活动为基础外，也可受精神神经因素的影响。精神不安、紧张激动会影响神经系统的稳定性，导致心律失常。要注意自我情绪调节，遇事勿怒，不看恐怖、紧张、悲伤或惊喜过度的影视书刊，多听悦耳动听的音乐，平时多养花种草以怡情养性。
2、控制原发疾病。如果是因为疾病的因素导致的问题，要注意呵护，心律失常可以是心脏或其它原发疾病的临床表现之一。病人对自己所患疾病应加以重视。遵照医嘱按时服药，不可自行停药或减少药物剂量。应定期检查，及时处理。
3、合理饮食调摄。饮食对于疾病的预防和改善，一般效果都是很不错的，饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。吸烟饮酒是引起心律失常的重要诱发因素，应戒烟忌酒。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。
4、注意劳逸结合。北京德胜门中医院专家建议不要让自己的生活和工作太累，对心理的影响会比较大，生活要有规律，起居有常。工作量要同自己的体质与疾病相适应，切不可做力不从心的工作。注意气候变化，适时增减衣服。选择适合的体育锻炼，如散步、慢跑、保健操、太极拳、气功等。活动量应以活动后不感到气急、心慌、头晕、胸闷等为度。应节制房事，性兴奋会诱发心律失常。
5、对危及生命的严重心律失常，应住院治疗及卧床休息。注意疾病的症状，严重的问题要做好治疗。严禁用力排便，自行翻身和活动，否则会加重心脏负担。凡安装起搏器的病人与家属都应学会使用与调节起搏器。病人外出时应随带阿托品、异丙基肾上腺素等药物以备急用。并应按照医嘱，坚持服药。
心律失常的症状
1、初期的一些症状大家要做好认识，这些应对措施要注意预防。婴儿心律失常的症状会出现乏力、多汗、呼吸加快、烦躁、少食、睡眠不安、不爱活动等，大孩子自述胸闷、心慌、憋气、易疲劳等。孩子若出现以上症状，应引起家长关注，摸摸孩子的脉搏是否整齐，心率是否增快。北京德胜门中医院专家提醒在日常生活中如心律失常患者突然出现严重的憋气、心前区剧痛、心悸、气短、肢体不温，应引起高度警觉。
2、一般比较突然的情况，表现为一种突然发生的规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，甚至神志不清。我们通过最近几年的临床观察研究同时可以看到随着年龄的增长，发生心律失常的机会更多。
3、一些不明显的症状也要注意，少部分心律失常病人可无明显症状，心律失常症状仅在心电图方面有所体现。正常的心律频率为60-100次/分钟（成人），比较规则，当心律失常发生时，心脏搏动之前先有冲动的产生与传导，心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，引起心脏跳动的速率或节律发生改变。
以上这些都是北京德胜门中医院专家关于心律失常所做的介绍，大家在日常要注意做好预防和认识，对身体的恢复来说，大家一定要注意做好这些应对的措施，做好正确的护理才能避免疾病，希望大家在平时都能做好这些，对大家的身体恢复都是很不错的，还需要保持好自己的心态哦。